詞條
詞條說明
上火這件事,90%的中國(guó)人都弄錯(cuò)了一件事!
“少吃點(diǎn)辣,小心上火!”,“橘子別吃太多,這東西上火!”,“羊肉雖然補(bǔ),但要少吃,上火”。幾乎每個(gè)孩子都被家長(zhǎng)耳提面命提醒過:“少吃點(diǎn)辣,吃多了上火!”。這所有的所有都在說明一件事,“上火”無處不在,炎熱的夏季較是身體火災(zāi)的高發(fā)季。中醫(yī)認(rèn)為,“有病于內(nèi),必有形于外”,也就是說,身體內(nèi)部有了問題,一定會(huì)在身體外部表現(xiàn)出來,上火就是一個(gè)很好的驗(yàn)證。 哪些人群易上火 陰虛質(zhì) 此類人群較*上火。陰虛質(zhì)是
女人一到30歲,隨著身體狀況和內(nèi)部機(jī)能的變化,臉上就*慢慢出現(xiàn)一些惱人的小色斑。那從中醫(yī)角度來看,斑是怎么長(zhǎng)出來的?應(yīng)該咋辦? 女人長(zhǎng)色斑的原因,與我們熟知的紫外線照射、不良清潔習(xí)慣、遺傳等息息相關(guān),但你知道從身體內(nèi)部運(yùn)化、中醫(yī)角度來看長(zhǎng)斑的較主要原因是什么嗎? 中醫(yī)認(rèn)為,長(zhǎng)斑的主要原因是氣血瘀滯,臟腑失調(diào)。而這其中,血瘀體質(zhì)的女性長(zhǎng)斑占了較大的一個(gè)比重。有些女人年紀(jì)不大,卻早早出現(xiàn)色斑,其實(shí)色
寒冷會(huì)使人的全身或者局部血液循環(huán)不良,或者肢體末梢兒血液循環(huán)障礙,這會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼。經(jīng)常長(zhǎng)期的手腳冰涼,可以稱為“冷寒癥”。中醫(yī)理論認(rèn)為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應(yīng)。女性在經(jīng)期、孕期和產(chǎn)期等特殊生理時(shí)期,由于體虛,較*引起手足冰冷。如果不及時(shí)加以預(yù)防,會(huì)導(dǎo)致精神不佳、身體畏寒的反應(yīng),嚴(yán)重的還可引起下肢的靜脈曲張。?腿寒的調(diào)理辦法?1、有氧運(yùn)動(dòng)例如瑜伽,或健身操在家進(jìn)行。這樣
人得了病,疾病就會(huì)呈現(xiàn)在臉上,既可以顯現(xiàn)在整個(gè)顏面,叫做“滿面病色”,也可以僅顯現(xiàn)在某些局部,叫“色部病色”,都有一定的規(guī)律可循。肺的色部在兩眉之間,這個(gè)區(qū)域俗稱“印堂”。一個(gè)人有了肺病,基本上能從印堂看出氣色變化。肺功能好不好看看印堂印堂的正常氣色比周圍的氣色略微偏白,就像用透明的白色絲綢包裹著紅色一樣,白里透紅***好。印堂和印堂兩側(cè)屬于太陽經(jīng)脈所在部位。按照中醫(yī)學(xué)觀點(diǎn),太陽經(jīng)脈是一身藩籬,主
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