如何**戒酒？

時間：2020-01-05作者：北戴河方舟戒酒康復中心瀏覽：557

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• 詞條

  詞條說明

• 如何徹底戒酒？

  戒酒，并不是單純讓酗酒的人停止喝酒就可以實現的，酗酒的人因為長期大量的喝酒，已經讓身體器官和神經系統習慣并且對血液中高濃度的酒精含量產生了依賴！身體各個器官已經受到了不同程度的傷害，一旦停止飲酒，身體就會感覺嚴重不適，同時長期大量的飲酒，嚴重的甚至會危及生命。患者長期過量飲酒引起的**神經系統嚴重中毒，表現為對酒的強烈渴求心理和經常需要飲酒的強迫性體驗，或飲酒行為已失去控制，飲酒成了生活中**于

• 戒酒者的心理問題如何解決

  1、個別心理**：是根據戒酒者個人的臨床情況、應對能力及個人意愿，采用支持性心理**技術，對戒酒者進行心理**干預，以減少復發，減少社會應激，增進社會及職業功能。理想的個人心理**較好以富于同情、善解人意的持續性的人際關系為基礎，結合各種不同的**技術，其具體**目標應按疾病的不同時期進行規劃。較適合于酒精依賴癥的心理**技術有激勵療法和行為**等。 2、藝術及職業訓練：音樂、藝術、職業及其他活

• 健康戒酒選擇方舟

  1. 健康戒酒不要把所有的酒藏起來。 家庭成員經常找些借口試圖把酒藏起來避免家人酗酒。不要這樣做，要讓他們親身體會到酗酒造成的不良后果. 2. 健康戒酒把握勸說戒酒的較佳時機。 和酗酒者交談的較佳時機是在飲酒相關問題剛剛提出后（比如一場激烈的家庭爭論或一場事故后）。選擇一個他或她冷靜的時候，您可以**會私下交談。 3. 健康戒酒特殊關照。 告訴您家庭成員很為他或她的飲酒問題擔心。必要時使用些飲酒引

• 三種喝酒方式最危險

  1“混搭”較傷身飲酒混搭創意百出，如紅酒加雪碧，威士忌加冰紅茶，啤酒加可樂，或者“紅、白、啤”輪番上陣……*稱，常用兌酒的碳酸飲料，在胃里釋放出的二氧化碳氣體會迫使酒精很快進入小腸，從而加大傷害，且喝的人覺得像在喝飲料，就使勁喝，一旦察覺到有酒精作用時，就已經喝多了。 2“一口悶”較易醉喝酒千萬別過猛過快。要慢慢喝，讓身體吸收得慢一些，就著菜來喝，這樣能有時間分解體內的乙醇。千萬別空腹喝酒。先