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秋高氣爽,這樣的天氣讓人很愿意到戶外走走或步行上下班,但是空氣污染如汽車尾氣中所包含的碳粒子、灰霾天空氣中所含的有害顆粒等,讓人有所顧忌。怎么做才能既享受美妙秋景,又遠離秋季污染呢?下面六招值得一試。 外出戴口罩 開車上下班時,吸入PM2.5會對人體呼吸道和肺部產生健康危害,建議盡量戴口罩出行。普通市民一般情況下選擇透氣性比較好的厚度為6到8層的棉質口罩就可以了。當空氣污染嚴重時,比如身處汽車尾氣
鼻子里癢癢的感覺有人形容是“像在受刑”,誰讓鼻子是人身體上的“門戶”來著?!較常見是鼻腔黏膜受到了異物的刺激,比如空氣溫度、濕度的驟然變化,微塵的刺激,都可能引起“過敏性鼻炎”,會讓你的鼻子“癢”個不停。 止“癢”路標→鼻子與清水有個約會 如果你是個瑜伽修習者,大概會熟悉下面這種*鼻腔內毒素的“清水法” 第一步,準備一杯純凈的溫水,放一小撮食鹽,*融化之后即可使用。 第二步,把鹽水倒在右手心里
????? 在美國胸科醫師學會22日舉辦的2012年胸腔醫學年會上,科學家表示,在高濃度香煙煙霧環境(如煙霧繚繞的酒吧或汽車)中,被動吸煙者在較短的時間內就會出現生理反應,其中包括呼吸道受到損傷。 為了解短時間暴露在被動吸煙環境中的影響,來自美國哈佛大學公共衛生學院科學家在內的研究人員進行了相關的人體實驗。他們請15名身體健康者進入高濃度煙霧的、
一場秋雨一場寒,不知不覺間,寒冷的秋冬季節已經悄悄來臨,對于寶寶來說,這個季節很容易受涼生病。那么,在秋冬季節,如何幫孩子吹散“寒氣”,少受疾病的困擾呢? 寶寶穿衣不可盲目多加 天一冷,很多寶寶就會被爸媽裹“小球”。出門,里三層外三層;進屋,也不能放松警惕。其實,孩子多半怕熱不怕冷,若一味“捂”孩子,反而會出問題。 中醫講究“若要孩子安,三分饑和寒”,就是在冬天不要過多地“捂著”孩子,這樣容易導
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