少林武校說練習硬氣功應該注意這些

時間：2016-08-16作者：登封市少林延魯武術學校瀏覽：193

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  詞條說明

• ?一個初學者怎樣才能學好武術呢?-少林寺武術學校

  一個初學者怎樣才能學好武術呢?這是許多初學者經常問的問題。嵩山少林寺武術學校的教練說：一個初學者要想學好武術，首先是要練好基本和武德的培養！這樣說的原因是啥呢?武術就好比中國的語言，學好中國的語言就得有好的基本功，中國有7千多個漢字，這些漢字可以組成無數個句子，其中的哲理就是對漢字的熟練運用!學好武術也是同樣的道理，武術的基本功有很多動作，許多動作也能演繹出精湛的武藝！ 對于初學者來不是要學會多

• 少林武術學校說要想學好武術應該注意以下幾點

  如今孩子都是往多方面發展，為了孩子的前途，家長都格外重視孩子全身心發展，有不少家長送孩子到少林武術學校學習，給家長提醒一下：學齡前兒童學武術在現代也有不少，要想學好武術，有個強健的身體應該注意一下幾點： 幾歲開始學武術合適? 4歲以后，孩子身體的協調性和柔韌性等能力發展較快，注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯的提高，這為學習武術提供了良好的條件。這時就可以開始學習武術。但孩子的學習和

• 學武術的好處

  學武術的好處1、健體修心武術始終讓個體的心身處于不斷的協調配合當中，并適當加以外在的壓力進行艱苦的訓練，達到與常人不一般的體質特征。如有力，強健，有毅力等。練習武術的**就是強身健體，修心養性，陶冶情操，講武德。2、治安防身從古至今，武術在任何情況下，都能夠很好的保護自己、家人甚至我們的國家安危。通過智慧和力量的組合，可以完成特殊的除暴安良的防身任務。不僅可以有效治服壞人壞事的發生發展，還可以保全

• 沒有武術基礎怎么學好武術

  1、速度與力量：武術教練建議越早習武越好，是因為小孩子生長發育很快，很適合練武，一般通過長短跑、俯臥撐、站樁等，練好武術基本功，為以后武術的學習奠定好基礎。2、適量訓練：武術訓練雖然很苦很累，但是要在自己能承受的范圍內，合理安排訓練時間。在符合學生年齡特征及心理發育下進行訓練，不能過度練習，要注重勞逸結合，才能達到較好的效果，也較利于孩子身體發育。3、科學訓練：需要制定科學合理的訓練計劃，不可盲目