戒酒*教您正確看待戒酒

時間：2020-01-05

作者：北戴河方舟戒酒康復中心

詞條
詞條說明
戒酒者的心理問題如何解決
1、個別心理**：是根據戒酒者個人的臨床情況、應對能力及個人意愿，采用支持性心理**技術，對戒酒者進行心理**干預，以減少復發，減少社會應激，增進社會及職業功能。理想的個人心理**較好以富于同情、善解人意的持續性的人際關系為基礎，結合各種不同的**技術，其具體**目標應按疾病的不同時期進行規劃。較適合于酒精依賴癥的心理**技術有激勵療法和行為**等。 2、藝術及職業訓練：音樂、藝術、職業及其他活
戒酒要選對方法
飲酒是件容易的事，染上酒癮是長期飲酒的原因。戒酒究竟是不是只憑靠毅力就可以成功？事實并非如此，一般需要戒酒的人都會有些酒精依賴癥狀，酒精依賴癥患者戒酒確實只靠毅力是解決不了根本問題的。因為身體對酒精的依賴，所以如果戒酒的方法不夠科學，酒精依賴癥患者的戒酒就是一個難題，戒酒后復飲的幾率相當大。所以，北戴河方舟戒酒中心的*提議：酒精依賴癥患者戒酒一定要找對科學的戒酒方法，不可自行在家靠毅力戒酒。
戒酒要注意什么
患者要服從戒酒中心的管理，配合醫生進行戒酒。作為戒酒者若真心并想**戒掉惡習，應積極主動配合醫生**，在飲食方面家庭戒酒注意哪些戒酒的效果會較好呢？北戴河方舟戒酒中心劉主任建議患者在戒酒過程中要合理進食，加強營養，因為長期飲酒的患者，胃腸功能紊亂，多表現出消化不良和營養吸收不良，體質十分虛弱，抗病能力低下。患者需要改善營養，加強體育鍛煉，使生活變得豐富多彩，盡快恢復體質。因此，在家庭戒酒**中，
戒酒飲食提議,以及戒酒時要留意的事項
戒酒飲食提議:想要**戒酒，較好多吃富含B族維生素的食物，如燕麥、全麥面包、動物內臟、瘦肉、花生、大多數品種的蔬菜、麥麩、牛奶等。在早上喝點燕麥粥，由于人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝點燕麥粥，可以協助降低中午喝酒的愿望，同時，粥類還可以維護胃黏膜。需要留意的是，B族維生素不會貯藏于體內，多余的會完整排出體外，因而，戒酒的人必需每天補充B族維生素。戒酒留意事項：1）親