養(yǎng)生知識，晚飯吃多少，有關(guān)于你身體健康情況

時間：2020-01-05作者：中推聯(lián)合（北京）醫(yī)學研究院瀏覽：143

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• 詞條

  詞條說明

• 每天揉一次大腿內(nèi)側(cè)，兩周后，身體變化的奇跡出現(xiàn)了！

  現(xiàn)代人的生活壓力大，雖然注重保養(yǎng)，但仍有很多人氣色不好；而隨著年齡的增長，很多中老年朋友也會遇到下面這位朋友的問題：經(jīng)常面色萎黃，神情憔悴，臉上總感覺像蒙著一層薄薄的黃氣一樣；而且在說話的時候，聲音中還帶著嘶啞。“自己也知道要把心放開，可是每天都感覺沒什么讓人高興的事，一睜眼就覺得看哪都不順眼，老是悶悶的，喘氣都不暢快。”聽她一說，這明顯是肝經(jīng)淤堵，肝血不足。后來，在一位中醫(yī)朋友的建議下，她試著每

• 王紅錦全新內(nèi)容--日式小顏整骨，徒手整形，產(chǎn)后修復(fù)，骨盆矯正

  王紅錦老師王紅錦:中推徒手整形授課*，中推中醫(yī)***委員。中醫(yī)世家，CCTV影響力欄目特約嘉賓，中醫(yī)徒手健康塑形技術(shù)體系研發(fā)人，北京盛世泰禾醫(yī)學研究院院長，中醫(yī)王紅錦徒手整形品牌聯(lián)合創(chuàng)始人，*中醫(yī)醫(yī)學研究院產(chǎn)后骨骼修復(fù)***。授課詳情四天的授課，王紅錦老師從面部手法整形、身材手法塑形兩方面為學員講解，邊講解邊演示操作，讓研修班的全體學員都能掌握。最后王紅錦老師又為學員講解了徒手整形項目的

• 針灸美容培訓你敢嘗試嗎

  如今外國人已經(jīng)把針灸美容當做時髦，作為針灸本土化，而且很有發(fā)言權(quán)的我們，必須要好好聊聊這個美容方法了。針灸美容已經(jīng)從宋朝（公元960-1279）中使用，用針插入特定的穴位，用針灸刺激膠原蛋白滋養(yǎng)肌膚，減少皺紋的出現(xiàn)。宋朝就是用這個方法來觀察太后的皮膚狀況以及保持太后青春容貌。怎么樣利用針灸來美容培訓呢？在扎針時，醫(yī)生將其插入細膩的皮膚，利用消毒針頭變成具體的壓力點來試探皮膚局部反應(yīng)。針刺美容是用針

• 養(yǎng)生知識！排寒氣少生病！幾種排寒氣的方法

  寒氣濕氣是怎么形成的夏季喜食冰鎮(zhèn)酒水飲料，寒涼水果、海鮮等都會導(dǎo)致濕氣寒氣的增加。夏天人體毛孔擴大時候,卻頻繁使用空調(diào)夏季我們流汗時一般毛孔會擴大。所以在不是很熱時，還是不要開空調(diào)為好，實在太熱的話，我們可以開一會，等空氣涼了以后，關(guān)一段時間的空調(diào)，一是對自己身體好，二來對空調(diào)的使用壽命也會增加。西醫(yī)的感冒是抑制癥狀,抑制身體排除寒氣,強行將寒氣壓在體內(nèi)不得舒發(fā),帶來的后果就是人們體內(nèi)寒濕普遍很重