詞條
詞條說(shuō)明
人體維持正常的生理機(jī)能所需的微量元素有鋅、鐵、鈣、鎂、銅、硒、氟等十幾種,雖然所需要的量很少,所占人體比重也不足0.03%,但是它們?cè)谌梭w發(fā)揮的作用是很大的、不可或缺,也是常量元素和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無(wú)法代替的。人體內(nèi)存在這么多的微量元素,你知道那一種微量元素的含量較多嗎? 答案是鐵。鐵是人體必需的十幾種微量元素中含量較多的一種,其他的微量元素在人體的含量一般攝入的幾十微克就可以保持人體的正常機(jī)能,但
1、科學(xué)增肥 生活中往往胖的人比較不怕冷,而瘦的人則非常怕冷。因?yàn)榕值娜松眢w內(nèi)的脂肪比較多,脂肪會(huì)釋放熱量,能夠幫助人體抵御寒冷。再者脂肪還有保溫作用,當(dāng)體內(nèi)的脂肪比較多的時(shí)候,就會(huì)把身體內(nèi)的一部分熱量?jī)?chǔ)存起來(lái)。 此外,體內(nèi)脂肪多的人,體重一般比較重,在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,能夠產(chǎn)生比較多的熱量,從而讓身體保持溫暖,較不容易感到冷。所以說(shuō),非常瘦的女人們,在冬季的時(shí)候要科學(xué)增肥。比如多吃肉,為身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)
一、平和體質(zhì) 身體倍兒棒,吃嘛嘛香,再加上睡眠好、性格開(kāi)朗,社會(huì)和自然適應(yīng)能力強(qiáng),典型的平和體質(zhì)。此體質(zhì)的人不愛(ài)得病。 調(diào)養(yǎng)方式:吃得不要過(guò)飽,也不能過(guò)饑,不吃冷也不吃得過(guò)熱。多吃五谷雜糧、蔬菜瓜果,少食過(guò)于油膩及辛辣之物。運(yùn)動(dòng)上,年輕人可選擇跑步、打球,老年人則適當(dāng)散步、打太較拳。 二、氣虛體質(zhì) 說(shuō)話沒(méi)勁,經(jīng)常出虛汗,*呼吸短促,經(jīng)常疲乏無(wú)力,這就是氣虛體質(zhì)。這種人*感冒,生病后抗病能力弱且
婦科熒光染色液產(chǎn)品的方法學(xué)知識(shí)
常用方法學(xué)及優(yōu)劣勢(shì) 1、普通濕片法 2、培養(yǎng)法 3、酶化學(xué)法 4、革蘭氏染色法 5、*熒光法 一、普通濕片法 操作:取樣本置載玻片上,直接蓋上蓋玻片,輕輕加壓蓋玻片使標(biāo)本透明即可鏡檢。 優(yōu)勢(shì): ?操作簡(jiǎn)便、快速 ?僅需普通顯微鏡、成本低 劣勢(shì): ?需要操作人員長(zhǎng)期經(jīng)驗(yàn)積累,易出現(xiàn)假陽(yáng)性和假陰性 ?受細(xì)胞重疊、纖維等雜質(zhì)干擾,菌絲難以辨認(rèn) ?孢子與氣泡、油滴、水滴相似,不易分辨 二、培養(yǎng)法 操作:
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