抑郁

時間：2021-11-29

作者：紅山區暖陽心理咨詢服務中心

詞條
詞條說明
如何調節孩子的心理疲勞
1、做家長的首先要幫助孩子減輕精神壓力，對孩子的學習不能單單從分數上的高低來評判，要去挖掘孩子在日常生活中的閃光點，做到鼓勵多于斥責，切不可隨意打擊孩子的自信心。2、幫助孩子明確自身的奮斗目標，制定相應的小階段目標，用過程中不斷進步的成績來激勵孩子，從而提高孩子的學習興趣，激發自信心。讓孩子在不斷完成小目標的成功中愉悅心情下*身心疲勞，全身心的投入到學習中去。3、改善營養，保護睡眠。可適當開展
青少年心理問題應得到及時干預
在大量的臨床的心理咨詢案例中，不難看出常見兒童青少年期心理行為問題: 1、情緒改變：焦慮、抑郁、恐懼、情緒不穩定、易激惹。 2、行為問題：注意力不集中、多動、自控力差、學習困難、違紀、逆反、惡作劇、逃學、說謊、偷竊、攻擊行為、自傷、強迫行為（如：反復洗手、詢問）、適應困難、幼稚、退縮。 3、軀體不適：頭疼、腹痛、惡心、嘔吐、厭食或貪食、早醒、入睡困難、耳鳴、尿頻、全身不適、注重相貌身高體重。 4
青少年網癮產生的心理原因
青少年網癮產生的心理原因有：1、孤獨現在的中小學生大部分是*生子女。學校教育由于重智輕德，重分數輕能力，使孩子們感到學習緊張，壓力大；在家中，*生子女沒有兄弟姐妹，他們感到孤獨，從心理上說較渴望與同齡伙伴的交流，以緩解心中的壓力，宣泄自己的煩惱、孤獨、痛苦。在網上孩子們還能按照自己的需要，喜歡、向往扮演一個滿意的角色，現實生活中的缺憾和不足，可以通過網上制造出的虛擬來彌補。2、逃避的手段人的一生總
抑郁
? ? 抑郁情緒到底是怎么回事？首先，心理學家給情緒的定義是“人對客觀事物的態度體驗及其相關的生理行為反應”，它包含了主觀體驗、生理喚醒和行為反應三個方面。而抑郁則是一種特殊的情緒狀態——心境，它是一種平靜的、持續時間較長、彌散性的情緒狀態。如果說一般的情緒是迸發在生活中的繽紛色彩，心境則較像是生活的一層底色。而抑郁的底色，是灰色的。抑郁過的朋友們都清楚，它帶給人的主觀體驗是低