比健身還管用！懶人*，輕享美麗，養生圣品！

時間：2023-01-05作者：河南牧葵食品有限公司瀏覽：177

河南牧葵食品有限公司專注于海參,大蝦等

• 詞條

  詞條說明

• 每天散步的你，走路方式真的正確嗎

  這是因為動作幅度大一點，可以調節全身的器官，促進機體新陳代謝。注意：較好在早晨或晚飯后進行，可以走的稍微快一點，每次堅持20-30分鐘左右即可。2.體重**標者：長距離健步走健步走可以促進體內脂肪的消耗，從而起到減重的效果。即每分鐘80-90步，走路時間可以適當延長，每次1小時左右，每天1-2次。3.血壓高者：前腳掌著地挺胸血壓高的人，不合適采用后腳跟著地的走路方式，因為那種走路方式容易造成突發性的

• 【牧葵海參】健康管理——傳遞健康生活

  什么是健康管理？健康管理是指一種對個人或人群的健康危險因素進行全面管理的過程。以預防和控制發生與發展，降低醫療費用，提高生命質量為目的，健康管理服務由具有的"健康管理師"來提供。怎樣進行健康管理？01信息包括個人基本信息，健康，家族病史，既往病史，當前病癥，生活習慣等。02身體評估**評估當前身體情況，*二評估未來患病的概率。03健康教育通過有計劃、有系統的社會教育活動，使人們自覺采取健康生活方式

• 牧葵丨最全面的海參泡發方法，值得你收藏！

  海參的好處千萬條，如何在保證口感營養不流失的前提下科學的泡發海參呢？下面這幾招您可要趕緊收藏了！自己發海參有兩個必要條件：漲發海參的容器要無油無鹽；泡發海參的水必須是純凈水。剩下的就是“泡—洗—煮—泡”這個過程，需要耐心，一般發海參要48~72個小時，記得勤換水~第一步：泡將海參清洗干凈，浸泡在潔凈無油無鹽的裝有純凈水的容器內泡發約48~72小時；期間換水3-4次，?直至參體變軟，浸泡時

• 【約會情人節】愛他/她 就送他/她健康

  愛在情人節有幸遇見，恰好心動和你，是未完待續的故事…生活是甜的，因為每天有你各自忙碌、互相牽掛、共同進步在這個快餐年代，我只想和你慢慢來一直牽手往前走，直到宇宙盡頭我們的節日情人節好禮** 牧葵海參浪漫禮物來自大連鹿島，北緯39°，遠離污染，自然純凈海域。大自然的饋贈，非常*特的情人節禮物。愛TA、關心TA就送TA牧葵海參。給親人吃的海參NO.2 即食燕窩浪漫禮物來自馬來西亞的優質燕窩，主要營