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詞條說明
老年人的健身路徑鍛煉,主要目的是保持健康、防病祛病、延年益壽,提高生活質量,因而選擇“健身路徑”時主要應以柔韌、靈活和力量為主。我們可以選擇數種器械進行不同的組合,比如我們可以選擇漫步機、大轉輪、扭腰器等器械進行組合。這些練習對身體各關節有良好的保健作用,對腰部和腿部肌肉的伸展性和平衡能力有積極的作用,可防止人體運動系統過早衰退。大轉輪 轉動3-5組漫步機 整理放松5分鐘扭腰器 活動3-5組 兒童
小區健身器材、公園健身器材、統稱為健身路徑,他是一種室外無償健身使用的一種器具,隨著市場的研發與生產,產品的種類多樣化,讓人們不用去健身房就可以鍛煉健康的身體“健身路徑”是什么?小區里、河邊、公園里有一道亮麗的風景,你注意到了嗎?那是一些色彩亮麗的健身路徑,經常會有爺爺奶奶或爸爸媽媽帶著小朋友在那玩耍。你知道這些器械叫什么嗎?這些健身器械有一個名字,它叫“全民健身路徑”。“健身路徑”多設在環境較好
地樁基礎對環境的影響如下:一、短期影響:1、施工時噪聲和振動的污染和危害。主要是在打樁或成孔過程中產生的噪聲污染,強烈的振動造成周圍既有建筑物的墻面開裂。甚至引起倒塌如2001年洛陽新建住宅樓采用垃圾夯擴樁基礎。因連續打樁造成四周居民樓外墻開裂。引起的噪聲較使居民頭疼不已。2、地基的擠壓危害。由于樁體擠壓,使土體產生側向位移、變形和擠密。擾動周圍建筑物地基。與施工中的振動一起造成附近建筑物墻體、地
蹬力器使用方法人先坐上座椅,手扶二手把,腳蹬擋管,以自身為重量,反復多次蹬腿訓練5-8分鐘。評分標準連續蹬腿50次為優,連續蹬腿40次為良,連續蹬腿30次為中,連續蹬腿20次為差。功能特點增強腿部肌肉力量及下肢的運動能力。注意事項:1.禁止兒童使用;2.使用者體重不**過100kg/人;3.未使用器材者,應距器材1.50m以上。限用人數:3人,1人/站位仰臥起坐平臺功 能:增強腰腹肌力量和下肢柔韌性
公司名: 河北勝川體育器材制造有限公司
聯系人: 郝
電 話: 0317--6295668
手 機: 13930797394
微 信: 13930797394
地 址: 河北滄州鹽山縣楊集工業開發區
郵 編:
網 址: sakebb.cn.b2b168.com
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