【400米障礙設施】400米障礙簡介

時間：2021-06-21

作者：鹽山多利達文體器材有限公司

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室外健身器材價格
室外健身器材生產廠家——河北勝川健身路徑廠家常年生產優質全民健身路徑：腿部按摩器、坐拉器,坐蹬器、三位上肢牽引器、懸空轉輪、雙人兒童蹺蹺板、腰背按摩器、雙人兒童秋千、雙人腹肌板、腰背伸展器、雙人浪板、雙人雙杠、棋牌桌、三位轉腰器、單人健騎機、坐式按摩器、聯動健身車、兒童大蕩椅、立式蹺蹺板、坐立式按摩器、舉重架、上肢牽引訓練器、單柱兒童秋千、引體訓練器、三人旋轉輪、腹肌訓練器材、四級壓腿按摩器、三人
爬繩爬桿爬梯訓練攀爬架安裝尺寸
爬繩爬桿爬梯訓練攀爬架安裝尺寸，爬繩爬桿爬梯組合器材可供三個人同時使用，五部聯合器；攀爬攀蹬架爬繩爬竿；總高7米，寬4米，地埋深度不**100cm，主立柱采用直徑140毫米，壁厚3.0毫米鋼管制作，配備一根麻制軟繩，一根爬桿采用直徑40mm鋼管，一個軟梯為鐵質鎖鏈鏈接，上端固定采用可摘取的保險鉤，四角配有鋼絲繩拉線，增加產品穩定性。外觀拋丸除銹，靜電噴涂軍綠色攀爬架規格規格：1個爬繩，1個爬桿，1
400米障礙場訓練器材每項器材安裝距離
400米障礙場訓練器材每項器材安裝距離，. 四百米障礙器材每項安裝間距尺寸，轉折旗距跨樁5米，跨樁距壕溝10米，壕溝距矮墻15米，矮墻距高板跳臺、水平梯15米，高板跳臺、水平梯距*木橋20米，*木橋距高墻18米，高墻距低樁網10米，低樁網距轉折旗7米。 400米障礙詳細規格； ? 梅花樁；由5個直徑0.3米，高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個跨樁的中點相距2.3米，距離跑道中線0.3
400米障礙要領和技巧
400米障礙在技巧上，主要把握以下幾個方面：1、通過障礙物前后的跑進方法。通過垂直障礙物前，跑的動作要輕松，自然，身體重心平穩地前移，具有明顯的加速節奏，使人體產生較大的向前速度，以增加起跳時的支撐反作用力和加快起跳動作的速率，從而加強蹬地起跳的效果。通過垂直障礙物后，人體落地時沖擊力較大，要注意降低身體重心，屈膝緩沖，隨之蹬地起動，繼續跑進。通過水平障礙物(壕溝、低拉網、跨樁)之前，要保持已獲得