挑選床墊要注意什么

時間：2016-09-02作者：佛山市媚夢家具有限公司瀏覽：167

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• 詞條

  詞條說明

• 睡得好不好跟床墊軟硬有關

  什么床墊能夠更加有效緩解疲勞并促進睡眠？很多人亟待獲知。美國人體工程學學術界就床墊軟硬度與睡眠質量的關系進行專題研討。 研究結果表明：過硬過軟的床墊對健康睡眠都不利，舒適的床墊應是高彈力的床墊。也就是說當施加較大壓力在床墊上時，床墊應有所下降并對人體產(chǎn)生較多的支撐，反之亦然。這是因為人體脊椎呈S型，躺下時需要有適當硬度的支撐物。因此，富有彈性的床墊對人體的舒適程度和睡眠質量至關重要。 另外，從骨科

• 睡不好 也許和床墊有關

  盡管人們一生中有三分之一的時間用于睡覺，但有相當多的人在臥室里并沒有做好充分的準備，特別是床墊；他們并不是不知道舒適的床墊對于睡眠的重要性。美國國家睡眠基金會在2011年進行的一項民意調查顯示：有92%的受訪者表示舒適的床墊對于保持良好的睡眠至關重要。有些人可能會責怪自己的預算不足以購買一張理想的床墊，但考慮到睡眠時間的延長和睡眠質量的改善有助于減輕體重、提高記憶力和活得更長，為睡眠多付出些金錢也

• 怎樣選擇合適的床墊

  一張好的床墊不但能使人擁有舒適的睡眠，而且對身體也大有好處。一般而言，長期性錯誤的睡姿，尤其是使用不良的床墊，會使脊椎骨節(jié)產(chǎn)生位移，因而刺激脊椎內部神經(jīng)，導致神經(jīng)所控制的器官逐漸失去正常功能。床墊太硬不但會壓迫人體背部神經(jīng)，也會影響血液正常循環(huán)，時間長了還會造成腰酸背痛及坐骨神 經(jīng)酸痛。 由于受到壓迫而造成血液循環(huán)阻塞，會促使人體蒼老，而床墊太軟會使人體重量得不到平衡的支持而留下彎腰駝背等后遺癥。

• 如何設計人性化的床墊

  隨著人們生活方式的改變和生活質量的提高，作為舶來品的床墊已為大多數(shù)中國人所接受，但由于床墊設計和床墊購買過程中人們往往忽視個體特征的需求，這不僅影響到睡眠質量，使人的精力與體力難以恢復，還會對健康、工作效率等有較大的影響。1986 年美國的一項調查研究表明，7%的睡眠障礙問題與床墊的使用有關。其中，不理想的床墊支撐，尤其是脊柱支撐不足是導致背部疼痛的重要原因。2001 年Park 等人的研究表明脊