紅茶等級怎么分，有哪些好的品種

時間：2015-10-29

作者：重慶老宗醫(yī)網絡科技有限公司

詞條
詞條說明
初春時節(jié)，如何提高免疫力？
初春時節(jié)，天氣乍暖還寒。此時，在外界環(huán)境的刺激下，*力容易下降，感冒等往往乘虛而入。怎么辦呢？飲食上有哪些側重呢？未雨綢繆勝過感冒后的**，給大家開一個增強*力的飲食“方子”吧：蛋白質+維C+維A+鋅+鐵。逐一分析下這個”方子”的內涵！ ? 飲食“方子”之蛋白質。蛋白質是抗體的物質基礎，缺乏蛋白質抗體難以合成，而抗體可以幫助人體與外界“異物”作斗爭，維持正常*力。蛋白質豐富的食物
如何食補才能增加腸道益生菌
? ? 腸道中的有益菌占優(yōu)勢時，有益菌代謝產物呈酸性，使大腸內的pH為6左右，這種酸性的環(huán)境有一定的殺菌力。而在腸道菌群失去平衡的情況下，有害菌占優(yōu)勢使得腸道pH接近于7，殺菌力減弱，外部侵入的大腸菌在這種環(huán)境下容易增殖，又增加了疾病的機會。 ? ? 另外，腸道菌群的平衡有利于預防便秘等現(xiàn)代常見的疾病，促進大便的成形與排除。預防便秘對于預防直腸癌等疾病有不可
黑豆養(yǎng)生粥保健效果佳
隨著現(xiàn)在工作壓力不斷的增大，不少朋友都出現(xiàn)了體虛乏力等現(xiàn)象，但是又找不到合適的解決方法，其實喝黑豆養(yǎng)生粥是個很好的選擇，因為黑豆養(yǎng)生粥具有很強的滋補作用，不僅可以幫助大家補腎，而且還能美容養(yǎng)顏，下面小編將會為大家介紹黑豆養(yǎng)生粥的做法。在生活許多朋友都喜歡喝粥，尤其是用黑豆熬煮的養(yǎng)生粥，因為黑豆養(yǎng)生粥有較強的保健功效，但是一些朋友并不清楚黑豆養(yǎng)生粥的做法，那黑豆養(yǎng)生粥怎么做呢？接下來，將由小編來
喝粥減肥法讓你輕松減去身上脂肪
減肥并不是說真的等身材變樣了才去做，其實大家可以平時注意一點，讓自己保持苗條的身材，在眾多的喝粥減肥法中，小編下面給大家介紹幾種常見的減肥粥以及它們的做法。減肥是現(xiàn)在許多朋友都喜歡做的一件事，不管是不是自己真的肥胖，一些朋友總是對自己的身材感到不滿意，隨時都想著要減肥，而通過飲食減肥是大家較為喜歡的一種減肥方式，今天小編就來為大家講一下常見的喝粥減肥法。減肥并不是說真的等身材變樣了才去做，其