中醫血瘀體質在飲食和生活上應注意什么

時間：2018-11-29

作者：山東軒誠電子科技有限公司

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中醫體質學說基本原理有那些
體質是中國傳統醫學中一個*恃的理論概念，也是人們生活中關注健康的主要表述內容，它是人類在生命體驗過程中，受先天遺傳和后天環境的影響，而產生具有形態結構、生理功能、物質代謝和性格心理方面，綜合的、固有的一些特質。生命過程論體質是一種按時相展開的生命過程。"生命過程論"認為，體質是一種按時相展開的、與身體發育同步的生命過程。每一個個體在其自身的發育過程中要經歷不同的體質階段，從幼年（稚
中醫的九種體質辨識你是哪種？
平和質體質特點：體態均勻健壯，性格開朗隨和，對疾病抵抗能力強，對氣候冷熱變化能夠適應。飲食調理：不暴飲暴食，不偏食，保持膳食平衡。可常食粳米（大米）、小麥、薺菜、胡蘿卜、木耳、鵝肉、鴿肉、豬肉、蘋果、枇杷等。氣虛質（瘦或胖乏力型）體質特點：形體消瘦或偏胖，風、冷、熱都怕，體倦乏力，面色蒼白，語聲低沉。若患病則氣短、咳喘無力、精神疲憊，或腰膝酸軟、性格內向、情緒不穩定等。飲食調理：可常食粳米、糯米、
中醫體質辨識與調養之氣郁質
中醫體質是指人體生命過程中，在先天稟賦和后天獲得的基礎上所形成的形態結構、生理功能和心理狀態方面綜合的、相對穩定的固有特質。是人類在生長、發育過程中所形成的與自然、社會環境相適應的人體個性特征。中醫體質量化辨識與調養指導旨在為體質辨識及與中醫體質相關疾病的防治、養生保健、健康管理提供依據，體現了中醫學“治未病”的思想，是“治未病”的有效方法和重要途徑，有利于實施個體化診療，有利于提高國民健康素質
夏季中醫體質辨識之濕熱體質養生
什么是濕熱體質濕需要水分，而夏天是雨水比較多的季節，醫學研究發現，南方的人濕熱體質的比較多，因為南方的雨水比較充足，這些屬于外濕的因素，還有一種病理產物，我們稱之為內濕，常與消化功能有關，中醫認為脾有“運化水濕”的功能，而熱，則是一種熱象，是因為外部溫度比較高，這種溫度會讓人產生不適的感覺，而濕熱同在是很常見的，夏天的溫度比較高，伴有很多的雨水，所以濕熱癥狀在夏季易發，濕熱體質的人在夏季的雨水