【石家莊中國舞培訓】彈跳的特點

時間：2021-09-13作者：長安艾姆室內健身服務中心瀏覽：291

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• 【石家莊舞蹈學校】練舞時怎樣預防受傷

  預防受傷根據調查有氧舞蹈*受傷的部位：依次為脛骨、腳、背、膝、踝、頭，產生有氧舞蹈的受傷的主要原因是運動過度，腳扭傷。韌帶拉傷等。產生有氧受傷的原因：1.外因，服裝鞋的問題、準備活動、放松、伸展不充分、動作有問題、教練教法不好等2.內因，自己的舞蹈技術掌握不夠，調整不夠，腿太緊，髖部沒力，急于求成。預防有氧受傷的方法：1.針對外因可以，穿適合運動的服裝和鞋、準備活動、放松、伸展要充分、跟好的教練

• 【石家莊鋼管舞招生】舞者在云水間霓裳廣帶

  站在舞者的面前，用心就能聽到那悠然的腳步聲，近了又遠了，遠了又近了。舞者，你是天邊飄來的一片云嗎？緩緩行走在我們的思想里，慢慢飄散在我們的情感中。抬起手臂，你把一種思念捧在手中，然后輕輕滑落，滑落到云底山下的一座孤島上。讓貯立的人站成一塊石頭，讓等待的人枕歌入眠。你輕聲呼喚著，遠方的人呀，是不是在這輕柔的步履中越走越遠，流浪漂泊？等待的心是不是在這瞬間的舞動中消隱掉后一滴眼淚？你是一名舞者，舞者的

• 【石家莊學爵士舞】舞蹈藝術獎“荷花獎”在北京開啟

  北京：十屆當代舞現代舞《荷花獎》 十屆“荷花獎” 當、現代舞評獎于2016年11月1日-2日在北京舉行，屆時來自全國各地優秀的舞蹈作品將集體亮相，角逐殊榮。“荷花獎”是經中宣部批準立項的**常設性舞蹈界藝術獎項，旨在獎勵優秀的舞蹈藝術作品，表彰成績**的舞蹈創作與表演人員，活躍舞蹈理論與舞蹈評論，推動我國舞蹈藝術事業健康發展。自1997年創建以來已成為標志著中國舞蹈藝術高成就的獎。據悉，本屆展演

• 【石家莊鋼管舞培訓】高競技鋼管舞賽事平臺

  中國鋼管舞錦標賽，國內高的競技鋼管舞賽事平臺。鋼管舞是一個多重藝術共賞的舞臺舞蹈，其經過發展而行程的技巧具備競技性和觀賞性，而與舞蹈的結合讓鋼管舞走向舞臺充滿了神秘感，世界鋼管舞聯合會成立于2003年，初主要負責組織英國當地鋼管舞愛好者參賽，舉辦一年一次的鋼管舞錦標賽，直到2005年參賽國家增加，世界鋼管舞聯合會成功舉辦了世界鋼管舞錦標賽，隨著參與國家一度增加，鋼管舞世錦賽被認定是上比較*的賽事