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詞條說明
人一生的健康是伴隨陽氣起伏的,就如中醫的“正氣內存,邪不可侵”之說:人只要陽氣充足,就可**不侵。人如果沒有了陽氣,就會羸弱不堪,甚至不能存活。由此可見,養護陽氣是養生治病的根本,陽氣就是我們的生命能量,養陽氣就是養命!而墨為純陽之物,較適合補陽氣。經常接受墨灸的人可能有這樣的感受:身體舒服了、面色紅潤了、生病次數減少了、即使有些小病也能很快不藥而愈了、生活質量提高了。沒有接受過墨灸的人可能會有諸
節食過度會影響心情? 節食引起的營養物質的缺乏,必然會引起精神不振、焦慮、沮喪和乏力。這樣的人新陳代謝就會變得非常緩慢。壞的心情和惡化的體質相互作用、惡性循環,就會變得非常“易胖”。而事實經常告訴我們,懷著好心情多出去走走,做些如同逛街這樣的活動就能把脂肪趕跑。? 壓力大*發胖? 壓力大的時候,很多毒素郁積在體內,脂肪代謝并不順暢,脂肪特別*堆積在腹部和下身等位置
春天已到,我們身體要蘇醒了,護肝是首要!春天在五行中屬木,與五藏的肝相應,所以在春季養生上主要是護肝。胃痛你有感覺,但是沒有人會說肝疼,常言道:肝好,一切都好。肝不好,未老先倒!肝凈,皮膚都嬌嫩。肝是啞巴,胃是喇叭!春天養肝宜早不宜遲! ? 肝臟是人體較重要的代謝和解毒器官。人體胃腸道所吸收的各種物質,包括營養物質和毒素等,經胃腸道的血管系統后,都由肝臟的門脈進入肝臟內進行分解、合成及解
寒濕是一種疾病。中醫認為寒濕包括外感寒濕和內生寒濕兩個方面。? ? 外感寒濕:外感寒濕邪氣,氣血運行受阻。內生寒濕:寒濕內困而損傷脾陽,或脾腎陽虛而寒濕內停。? ? 外感寒濕:以關節、筋骨疼痛為常見癥的證候;內生寒濕以畏寒肢冷,腹痛泄瀉,或浮腫為常見癥的證候。寒濕的癥狀:面色發白、發青、發暗、發黑代表體內可能有寒。顏色越是發暗,就代表寒濕越重。1、舌苔發白,
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