詞條
詞條說明
你現(xiàn)在正蹺著二郎腿嗎?很多人坐著都會習慣性的蹺起二郎腿,覺得這個動作比較舒適。這樣做固然舒服,但在舒服的背后,卻埋下令身體不適的“種子。長時間蹺二郎腿,確實是會增加諸多疾病問題!注意,我們這里強調的是“長時間”,如果你每次蹺二郎腿不**過10分鐘,對于一般健康人沒啥事兒,下面我們來看看長時間蹺二郎腿有哪些危害。 1、損傷腰背肌肉和脊椎 人在蹺起二郎腿時,骨盆會帶動脊椎旋轉,造成肌肉拉伸,導致脊椎左右
人的腿部幾乎承受著全身的重量,活動量大,所以腿部很*受寒的,而炎熱的夏天經常只能躲在空調房里吹空調,久而久之腿也受不了了,形成老寒腿,腿受寒可以用藥墨調理。 腿寒的危害 寒冷會使人的全身或者局部血液循環(huán)不良,或者肢體末梢兒血液循環(huán)障礙,這會導致手腳冰涼。經常長期的手腳冰涼,可以稱為“冷寒癥”。中醫(yī)理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期,由于體虛,較*引起手
針對人體五臟六腑徹底搜毒,釜底抽薪毒無藏身之地,毒盡**不生,人體生機盎然,**各種頑癥有效果好之奇效,和我國清朝時期的云南白藥,漳州片仔癀,稱*三大奇藥。尤其是當時的達官顯貴、富商巨賈、文人雅士、**閨秀,皆以追逐擁有墨寶為榮。因所用草本植物源珍貴**、手工制作、工藝較為復雜,產量有限,重病患者往往只能望墨興嘆。故民間流傳黃金易得,墨寶難求。產品特點分子小:墨僅為毛細血管千分之一,有入木三分
?**是養(yǎng)心。養(yǎng)生當中,較重要的是養(yǎng)心。“一生淡泊養(yǎng)心機”,這是一個很高的精神境界。人都有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,這是人的七種情志,過了頭就是七情過激。“常觀天下之人,凡氣之溫和者壽,質之慈良者壽,量之寬宏者壽,言之簡默者壽。蓋四者,仁之端也,故曰仁者壽”。仁就是要做到溫和、善良、寬宏、幽默。仁心仁德、養(yǎng)心立德是一個人健康的內在要素。《黃帝內經》強調“恬淡虛無”,說“恬淡虛無,真氣從
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