詞條
詞條說(shuō)明
【藥墨灸養(yǎng)生】中醫(yī)養(yǎng)生基本原則之綜合調(diào)養(yǎng)
人是一個(gè)統(tǒng)一的**體,無(wú)論哪一個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)生了障礙,都會(huì)影響整體生命活動(dòng)的正常進(jìn)行。所以,養(yǎng)生必須從整體全局著眼,注意到生命活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié),*考慮,綜合調(diào)養(yǎng)。 綜合調(diào)養(yǎng)的內(nèi)容,不外著眼于人與自然的關(guān)系、以及臟腑、經(jīng)絡(luò)、精神情志、氣血等方面,具體說(shuō)來(lái),大致有:順?biāo)臅r(shí)、慎起居、調(diào)飲食、戒色欲、調(diào)情志、動(dòng)形體,以及針灸、推拿按摩、藥物養(yǎng)生等諸方面內(nèi)容。恰如李梃在《醫(yī)學(xué)人門·?保養(yǎng)說(shuō)》中指出的:“
從他的選材看:1.松煙墨是古代制墨材料之一,在現(xiàn)代電子顯微鏡下觀察松煙墨,我們發(fā)現(xiàn),松煙墨微粒直徑僅50納米左右,僅為頭發(fā)絲的千分之一,具有**強(qiáng)的吸附性和滲透性,我們常說(shuō)的“入木三分”就是由此而來(lái)。現(xiàn)在的松煙墨使用采割的形式收集松脂。其特點(diǎn)是對(duì)松樹(shù)能連續(xù)采割,有利于資源的充分利用。與松木燒取相比,由松脂燒取的松煙墨更加細(xì)膩,均勻。2.精選中藥配方,比如藏紅花,水牛角,麝香,冰片,三七,蛇膽,沒(méi)藥,
一、什么習(xí)慣會(huì)讓腎臟提前衰老? 1、持久用力 不管是體力還是腦力,精神上還是身體上,過(guò)度的情緒激動(dòng)都會(huì)傷害腎臟,就連太過(guò)高興也不行。對(duì)于人來(lái)說(shuō),情緒適度才健康。 2、飲食不當(dāng) 大量飲用咖啡、烈酒,猛抽煙,愛(ài)吃大魚大肉,都會(huì)傷腎。飲食過(guò)咸則傷血液、傷腎,飲食過(guò)于油膩則抑制腎陽(yáng),而狂飲烈酒則耗損腎陰。 3、反復(fù)感冒 “**皆由感冒起”,感冒也是世界上不能真正**斷根的病。寒氣往往是直接傷害腎臟的兇手
危害一、皮膚會(huì)變黑長(zhǎng)期的便秘會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān),而體內(nèi)毒素就沒(méi)有辦法排出體外,引起內(nèi)分泌失調(diào),激素代謝也會(huì)發(fā)生紊亂,這樣我們的臉就會(huì)遭殃,會(huì)使皮膚變黑,還*出現(xiàn)痘痘和痤瘡等。危害二、誘發(fā)心腦血管疾病便秘還會(huì)誘發(fā)心腦血管疾病嗎?這是因?yàn)椋嗽谟昧ε疟銜r(shí),血壓會(huì)升高,機(jī)體的耗氧量就會(huì)有所增加,這樣就*誘發(fā)心腦血管方面的問(wèn)題。危害三、*誘發(fā)痔瘡便秘的人在排便時(shí)一般會(huì)很用力,但是在用力排便的時(shí)候,*
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