詞條
詞條說(shuō)明
中醫(yī)養(yǎng)生文化是祖國(guó)醫(yī)學(xué)(中醫(yī)學(xué))大寶庫(kù)中瑰寶。我們的祖先在漫長(zhǎng)的歲月里與大自然進(jìn)行著各種斗爭(zhēng),為了自身的健康和后代的繁衍,在勞動(dòng)和生活實(shí)踐中,逐漸認(rèn)識(shí)了生命活動(dòng)的規(guī)律,掌握了自身保健的方法,并通過(guò)總結(jié)逐漸創(chuàng)立了擁有系統(tǒng)理論、*樹(shù)一幟的傳統(tǒng)養(yǎng)生文化,稱之為“養(yǎng)生”,養(yǎng)生的理論和方法就叫做“養(yǎng)生之道”。藥墨始于三國(guó),距今已經(jīng)有1800年的歷史,其制作工藝復(fù)雜,用料考究素有黃金易得,藥墨難求之美譽(yù)。與云
?中醫(yī)養(yǎng)生的**思想 一、**的養(yǎng)生觀 中醫(yī)認(rèn)為,天地是個(gè)大宇宙,人身是個(gè)小宇宙,天人是相通的,人無(wú)時(shí)無(wú)刻不受天地的影響,就像魚(yú)在水中,水就是魚(yú)的全部,水的變化,一定會(huì)影響到魚(yú),同樣的,天地的所有變化都會(huì)影響到人。所以中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)天人一體,養(yǎng)生的方法隨著四時(shí)的氣候變化,寒涼溫?zé)幔鲞m當(dāng)?shù)恼{(diào)整。 二、陰陽(yáng)平衡的健康觀 陰陽(yáng)平衡的人就是較健康的人,養(yǎng)生的目標(biāo)就是求得身心陰陽(yáng)的平衡。什么是
以藥入墨大約始于三國(guó)。其時(shí)制墨*韋誕“參以珍珠、麝香搗細(xì)末合煙下鐵臼,搗萬(wàn)杵”,首開(kāi)貴重藥物入墨之**。至宋時(shí),制墨家潘古采用民間配方“百草灰”制成“百草霜”**扭傷出血、通便秘等,廣受百姓歡迎。明清兩代,藥墨在民間廣為流行,當(dāng)時(shí)的商甲將士即使不通文墨,外出時(shí)身邊亦常有墨錠,以備急用。 有些年紀(jì)的老人對(duì)萬(wàn)應(yīng)錠應(yīng)該不會(huì)陌生,在這味中成藥的組方里,就用到了香墨,與胡黃連、黃連、熊膽粉、牛膽汁等合用,
現(xiàn)在有很多的人群,由于長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣*出現(xiàn)失眠的情況,其實(shí)失眠還有可能是你不做運(yùn)動(dòng),從而導(dǎo)致的,如果是在日常生活當(dāng)中,你有一個(gè)好的生活習(xí)慣,加上正常的飲食和運(yùn)動(dòng)的話,是不可能會(huì)出現(xiàn)失眠的問(wèn)題的,如果身體壓力比較大的話,也很*出現(xiàn)失眠,睡眠不好對(duì)我們的大腦來(lái)說(shuō)都有哪一些傷害呢,今天小編就來(lái)跟大家分享一下,經(jīng)常失眠對(duì)我們的腦部有什么損傷。 具體的解答如下: 1、人的壽命在增長(zhǎng)之后,身體中任何細(xì)
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