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詞條說明
1.額頭 壓力積聚的狀態(tài),體內(nèi)會產(chǎn)生大量的活性氧。這會刺激黑色素的形成,易導(dǎo)致色斑的產(chǎn)生。為了預(yù)防色斑,多吃些有除去活性氧功效的獼猴桃、草莓、西紅柿等富含維生素C的食物是非常有益的。另外,血液中維生素B群多的話,即使有壓力的狀態(tài),色斑也很難產(chǎn)生,因此多食用納豆、豬肉、糙米、鮪魚、香蕉等富含維生素B的食物,也是十分有效的。 2.眼部周圍 女性內(nèi)分泌失調(diào)的話,眼睛和眉毛周圍易產(chǎn)生色斑。這時通過食用納
很多市民習(xí)慣在夜晚來到街邊的燒烤大排檔吃燒烤喝啤酒,營養(yǎng)*提醒:這種吃法易致癌。據(jù)*介紹,肉串在燒烤過程中,燒焦部分易產(chǎn)生致癌物質(zhì),而在用明火燒烤過程中產(chǎn)生的濃煙包裹到肉串外面,也易產(chǎn)生致癌物質(zhì)。那就來看看吃燒烤搭配獼猴桃西紅柿的營養(yǎng)**。 此外,很多人還偏愛肉串加啤酒的“爽口”吃法,事實上,由于啤酒有促進血液循環(huán)作用,這種吃法較易促進癌細胞的形成。營養(yǎng)師建議,要盡量不吃明火燒烤,鐵板燒烤食
獼猴桃營養(yǎng)豐富,對于想減肥的美女們是很好的選擇。那獼猴桃怎么吃才能夠達到**減肥的目的呢?**中醫(yī)教大家怎么吃獼猴桃減肥: 1、天天吃一至三顆奇特果。 2、早餐吃一顆獼猴桃,并且喝一杯水。 3、覺得不飽的話,搭配豆?jié){或是優(yōu)格的簡樸早餐也ok。 4、午餐前肚子餓可以吃一點黑糖或是黑巧克力,或來碗低熱量的蔬菜湯。 5、午飯吃八分飽。 6、利用獼猴桃代替甜點,餓了也可以吃一顆。 7、晚餐少一點、早一點
獼猴桃是一種特殊的水果,綠似翡翠的果肉,清香誘人;甜中帶酸的口味,爽口怡人,是營養(yǎng)頗高的保健水果。獼猴桃對育齡女性來說是很好的營養(yǎng)食品。 1.助胎兒發(fā)育。獼猴桃含有豐富的葉酸,葉酸是一種水溶性B族維生素,對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著重要的作用,是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素。孕婦缺乏葉酸有可能導(dǎo)致胎兒出生時出現(xiàn)低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。獼猴桃中含有高達8%的葉酸,有“**葉
公司名: 楊凌聯(lián)瑞農(nóng)業(yè)科技有限公司
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