健康連線|秋天來了，養生要大膽多吃這些“天下**”

時間：2020-01-05作者：深圳市健康連線網絡技術有限公司瀏覽：880

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  詞條說明

• 健康連線|這些常見的養生方法竟然是錯的？ 立即停止

  很多時候，你以為是在養生，其實是在養病，非但不能延壽，反而折壽。 1、五谷雜糧粉：血糖提升速度快 俗話說，多吃五谷，不生雜病！很多人都知道吃五谷雜糧的好處，于是“五谷雜糧粉”悄然流行起來，覺得雜糧粉又方便，好處又多！但其實恰恰傷身。 健康連線*提醒，常吃五谷雜糧粉對血糖的提升速度較快，對身體不利。如果有糖尿病，不建議選擇食用。 2、過量步行：毀了膝蓋 世界衛生組織曾經說過：較好的醫生是自己，較好

• 健康連線|秋天來了，養生要大膽多吃這些“天下第一”

  涼爽的秋季到了，除了吃好，也要運動喲。秋天還可以多泡泡腳，到健康連線平臺預約健康體檢服務。 **補：山藥 山藥不僅有“神仙之食”的美譽，還有“食物藥”的功效。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預防心血管疾病，有*的功效。 ?較佳吃法：蒸著吃、做湯喝、炒菜均可。蒸著吃，營養損失較小。 ?較好搭配：枸杞。

• 喜迎“八一” 健康連線慰問船艇大隊官兵 共敘軍民魚水情誼

  近日，在中國人民**建軍90周年的光輝節日即將到來之際，深圳市健康連線網絡技術有限公司應深圳市女企業家發展促進會邀請，到深圳市公安邊防支隊船艇大隊開展擁軍慰問聯誼活動，與其他女企業家代表們共同向全體邊防官兵致以節日問候和崇高敬意，對他們為維護地方*穩定付出的辛勞表示衷心感謝。這次慰問活動受到邊防***和戰士們的熱烈歡迎。 健康連線董事喻佩女士及女企業家代表們到船艇大隊進行慰問，并進行了座談，

• 祈福|健康連線提醒：地震后一定要注意飲食安全！

  08月08日21時19分49秒，阿壩州九寨溝縣（東經103.82、北緯33.20）發生7.0級地震，震源深度約20公里。 08月09日07時27分，新疆博爾塔拉州精河縣（北緯44.27度，東經82.89度）發生6.6級地震，震源深度11千米。 地震發生后，災區水源、供水系統等可能遭到破壞或受到污染，飲食衛生也會受影響，所以地震后災區的群眾要注意預防傳染病。此外，由于九寨溝是注明的旅游景區，尤其要注