健康午餐怎樣營(yíng)養(yǎng)搭配

時(shí)間：2015-09-19作者：廈門夏商營(yíng)養(yǎng)餐有限公司瀏覽：86

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  橘子可降膽固醇 橘子常與柑子一起被統(tǒng)稱為柑橘。與梨相比，其蛋白質(zhì)含量是梨的9倍，鈣的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍，維生素B1的含量是梨的8倍，維生素B2的含量是梨的3倍，煙酸的含量是梨的1.5倍，維生素C的含量是梨的10倍，可謂營(yíng)養(yǎng)豐富。 橘子含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，后者則具有消除疲勞的作用。如果把橘子內(nèi)側(cè)的薄皮一起吃下去，除維生素C以外，還可攝取膳食纖維———果膠，它可

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  漢族農(nóng)歷八月十五中秋節(jié)飲食習(xí)俗。宋代大詩(shī)人蘇東坡有詩(shī)句“小餅如嚼月，中有酥與飴”贊美月餅，從中可知宋時(shí)的月餅已內(nèi)有酥油和糖作餡了。到了元代，相傳人們?cè)灭佡?zèng)月餅的機(jī)會(huì)，在月餅中夾帶字條，約定八月十五夜，同時(shí)行動(dòng)，殺死趕走蒙古“韃子”。到了明代，中秋節(jié)吃月餅的習(xí)俗較加普遍。明·沈榜《宛署雜記》載：“士庶家俱以是月造面餅相遺，大小不等，呼為月餅。”《酌中志》說：“八月，宮中賞秋海棠、玉簪花。自初一日

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  廈門夏商營(yíng)養(yǎng)餐有限公司 全國(guó)共有飯店及旅游住宿單位**過30萬個(gè)，從業(yè)人員**過500**。2007年底，全國(guó)星級(jí)飯店數(shù)量是1978年全國(guó)飯店總數(shù)的100倍；2006年全國(guó)星級(jí)飯店實(shí)現(xiàn)利潤(rùn)33億元人民幣，與上年同比增長(zhǎng)了兩倍多；全國(guó)已經(jīng)擁有綠色旅游飯店2000多家；有41家**飯店管理集團(tuán)、67個(gè)飯店品牌進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，管理了516家飯店，世界排名前10位的**飯店管理集團(tuán)均已進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)。2007年

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  11月8日首批甘肅東鄉(xiāng)土豆、東鄉(xiāng)羊肉運(yùn)抵廈門,并將進(jìn)入夏商民興超市開始銷售。據(jù)悉，該批東鄉(xiāng)土豆、東鄉(xiāng)羊肉是夏商集團(tuán)繼廈門市黨政代表團(tuán)赴甘肅省臨夏州考察扶貧協(xié)作工作后，引進(jìn)的**批對(duì)口幫扶農(nóng)產(chǎn)品。 10月上旬，省委常委、市委書記王蒙徽率廈門市黨政代表團(tuán)赴甘肅省臨夏州考察，貫徹落實(shí)*關(guān)于開展東西扶貧協(xié)作的重要部署精神，在考察過程中王蒙徽書記表示：深化東西對(duì)口交流，是黨和國(guó)家全面建成小康社會(huì)重大戰(zhàn)略