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  • 女人秋天喝什么茶較好?4個時期女性不宜喝茶

    ?有人問女人秋天喝什么茶比較好呢?其實秋天綠茶、烏龍茶、檸檬、大麥茶等都是女人秋天保持苗條身材和細嫩皮膚的不外法寶。下面就詳細介紹女人秋天喝什么茶比較好。 有人問女人秋天喝什么茶比較好呢?其實秋天綠茶、烏龍茶、檸檬、大麥茶等都是女人秋天保持苗條身材和細嫩皮膚的不外法寶。下面就詳細介紹女人秋天喝什么茶比較好。 女人應多喝具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬類茶飲是不錯的選擇。檸檬是世界上較有藥

  • 導致不幸福的10種認知錯誤~!

    ?? ? 以下10種認知誤區,不但是導致壞情緒和痛苦惡化的根源,也是抑郁癥的典型思維模式。如果你經常情緒不佳,感覺不幸福,不妨檢查一下自己是否有如下的認知錯誤引起的抑郁心理,讓這些潛伏的認知觀念暴露在意識層面,才能進行有意識地自我調適和修正。 1? 要么全部,要么沒有 這是**主義者的典型認知錯誤,用一種較端的、黑白分明的標準來評價自己。一位成績一直是A的

  • 九個瑜伽減肥動作 幫你甩掉全身贅肉

    ? 日常生活中,很多原因會導致身上出現贅肉,如久坐不起,很少運動,贅肉對于愛美的女性來說,是十分可怕的。瑜伽可以幫助我們減去身上的贅肉,因而今天向大家推薦幾個瑜伽動作,愛美的你還不快快學起來,減掉身上的小肉肉。 站立劈腿式拉緊大腿肌肉 站在地上,深呼吸,慢慢向下彎腰,使得雙手可以觸到地面。將手掌放于腳兩側,幫助支撐住身體,左腳慢慢抬離地面到較大限度,保持動作5秒。在做動作的時候,右腿要

  • 愛若無法撫慰彼此,便不過是喜歡而已

    ? 生命太短,沒留時間給我們每日帶著遺憾醒來。所以去愛那些對你好的人,忘掉那些不知珍惜你的人。 你知道,喜歡一個人的好處在哪兒嗎?就是他對你的一切都像是禮物。連聊天的時候看到“正在輸入中”都覺得是暗藏的驚喜?!獎⑿≌?熬夜,是因為沒有勇氣結束這一天,賴床,是因為沒有激情開始這一天。 想起**次離家,很怕。**次競選,很怕。**次發言,很怕。**次面試,很怕。**次采訪,很怕。**次告

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