常吃凍干草莓有什么功效

時間：2017-07-25作者：山東有來有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司瀏覽：97

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• 千萬別小看黃瓜

  黃瓜清脆爽口，是不少人開胃的可以選擇。但是大家千萬不可以小看黃瓜，黃瓜還含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助我們改善體質(zhì)，那么黃瓜具體有哪些功效呢？接下來為你具體分析…… 1.順發(fā)亮甲 黃瓜中的硅可使頭發(fā)較順，指甲較亮較結(jié)實(shí)。而黃瓜中的硫還有利于刺激頭發(fā)生長。 2.美容護(hù)膚 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，新鮮黃瓜中含有的黃瓜酶能有效促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，擴(kuò)張皮膚的毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的氧化還原作用，因此黃瓜具

• 解暑不當(dāng)小心熱感冒來襲 預(yù)防吃四種食物

  1、大蒜 大蒜的抗菌功效是眾所周知的，特別大蒜中所含有的大蒜素具有強(qiáng)效的消炎作用，能同時抑制以及殺滅各種細(xì)菌以及病毒。并且大蒜是較簡單的一種預(yù)防感冒的方法，只需要在平時炒菜時放幾片大蒜即可，如果已經(jīng)患有感冒的患者，吃幾瓣大蒜也可有效減輕咳嗽、喉痛及鼻塞等癥狀。 注意：大蒜雖然說具有預(yù)防感冒的功效，但平時也不能過量食用，每天對于大蒜的食用量較好是控制在三四瓣以內(nèi)。如果過量食用的話較有可能會引起上火的

• 春季養(yǎng)生吃什么 8種水果春季養(yǎng)生必吃

  春天到了，大量的水果也上市了你知道春季養(yǎng)生吃什么嗎?什么水果適合春季養(yǎng)生吃呢? 水果之1：蘋果 說到水果食譜，大家一定都會想到蘋果 ，蘋果富含有多種豐富的維生素、礦物質(zhì)和粗纖維，有利于對人體營養(yǎng)的全面補(bǔ)充。蘋果中含纖維素可以刺激腸道的蠕動，加速排便，一達(dá)到通便的作用。而且蘋果中的膳食纖維還能對腸胃功能起到雙向調(diào)節(jié)作用。吃蘋果對于便緩沖便秘是一個不錯的選擇。 水果之2：木瓜 木瓜一般對于女性們來說

• 濕氣反復(fù)惹人煩 如何科學(xué)合理除去體內(nèi)的濕氣

  夏天，除了熱，讓人們較難受的是頭昏腦漲、四肢酸軟、食欲減退等不適，這就是中醫(yī)常說的“濕”在作怪。所以夏季祛濕一直是人們關(guān)心的話題，那應(yīng)該怎么去除呢…… **，注意飲食 我們要做到均衡飲食。少吃油膩食物，他們會造成消化不良。因此我們要少吃油膩的食物。 *二，薏米仁 薏米可以消水腫的作用。我們平時的精神壓力可能很大，運(yùn)動量少，濕氣比較大。所以通過吃它來祛濕。 *三，燕麥 燕麥能夠降低我們體內(nèi)的膽固醇，