【推拿按摩培訓(xùn)班】常用的推拿手法有哪些？(上)

時間：2021-09-09作者：中推聯(lián)合（北京）醫(yī)學(xué)研究院瀏覽：340

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• 腰部推拿按摩的功效與作用

  推拿按摩是根據(jù)中醫(yī)學(xué)技巧，按摩身體的肌肉組織、肌膚、骨關(guān)節(jié)，做到舒筋活血的功效。腰部是身體的主要位置，常常開展腰部推拿可以推動腰部血液循環(huán)系統(tǒng)，改進基礎(chǔ)代謝。此外，腰部推拿還有哪些作用與功效呢？我們一起了解一下！腰部推拿的作用1、揉命門穴：命門穴在腰部*二腰椎棘突下的凹痕中，與前臍中（神闕穴）相對性。左手或右手握緊拳頭，以無名指掌指關(guān)節(jié)凸起部（拳尖）放置命門穴上，先順時針壓揉9次，再反方向方位壓揉

• 推拿器材如何保養(yǎng)

  推拿器材如何保養(yǎng)推拿器材的介紹推拿器材是對大家身體全身上下或是每個位置開展的**工具統(tǒng)稱。若本機里沾有污垢時請使用泡過中性清洗劑的濕抹布擦拭，再用濕抹布擦拭，隨后用干布擦拭。 增加設(shè)備使用壽命(應(yīng)用30分鐘后請讓設(shè)備歇息十五分鐘)。 每一次應(yīng)用完后，將承三角架校準。 承三角架要小心輕放，切勿壓力、坐、踏。 請每日用綿軟干布擦拭(切勿讓**化學(xué)物件如原油乙醇或油漆稀釋劑滴在 椅上)不然會造成凳子的外

• 在家怎樣學(xué)習(xí)推拿按摩，按摩手法全解

  我們知道推拿是一種調(diào)養(yǎng)身體很不錯的方法，推拿可以幫助我們疏通身體的穴位也能幫助我們放松身心，因此我們不妨試試推拿 ** 的方法，那么我們怎么進行推拿 ** 才能效果好呢？在家怎樣學(xué)習(xí)推拿 ** 。首先，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識。除了學(xué)習(xí)推拿學(xué)的基礎(chǔ)知識以外，還要對人體解剖學(xué)、中醫(yī)理論和生理學(xué)有一定的了解，尤其是針灸學(xué)當中的經(jīng)絡(luò)學(xué)說和穴位要詳細了解。可以不記那么多，記常用的就行了。熟悉掌握經(jīng)絡(luò)穴位，經(jīng)絡(luò)和穴位是

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  一、按法按法是用力向下按壓的一種方法。可用指、手掌、肘、足跟在病人身體某個部位或穴位上下按壓。可由輕而重，可一按一松，也可按緊一處約一分鐘，然后突然放松。需重按時可用雙手重疊按壓。按的用力度可淺達皮膚、皮下組織，重達肌肉，深按可達關(guān)節(jié)、骨骼、內(nèi)臟。按法的練習(xí)較易，但需要穩(wěn)、準、有耐力。此法根據(jù)不同部位，可選用指按、掌按、肘按、足跟按，分述如下：1.指按指按一般都用在穴位上，可一手按，也可雙手相對按